睡觉的时候发梦哭，一般考虑主要是由于白天心情过度焦虑，情绪压抑等引起的。建议平常一定要保持积极乐观的情绪，可以通过多运动多看书，或者是听音乐来抒发感情，平常也可以去旅游改善心情。如果症状比较严重的话，建议可以到当地正规医院心理科做一下心理咨询。

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