刚过山岭，就飘来动听的山歌：“三月甜粑分外香，哥妹结伴游歌场，今日连得娇的伴，带个甜粑送我郎。”男的接唱：“优勒侗寨好歇凉，出笼甜粑喷喷香。好山好水郞家等，等妹做粑送哥尝。”

相传远古时候，优洞、勒洞一带的侗家儿女经常受到一种疟疾的伤害，特别是农历三月前后，疟疾暴发，很难医治，群众苦不堪言。人们发现用甜藤汁与糯米、黄花野菜拌制成的粑不但十分可口香甜，而且能治疗疟疾，此粑用猴栗叶包粑团蒸熟，效果更佳。从此，这里的侗族群众每到农历三月三，就要制作甜藤粑。一来祭祀苍天神灵，祈福侗乡儿女不生病，身体健康；二来作为走亲访友的必带礼品；三是嫁出门的姑姑们都要回娘家过三月三，把甜藤粑带到夫家，祈求风调雨顺、丰衣足食，把好运带到千山万水。

如今，为传承这一侗乡习俗，每年三月三，当地村民自发组织在勒洞高岑贵里歌场，扎台唱戏，举办制作甜粑比赛、山歌对唱，斗鸟比赛等系列民族风情活动。斗鸟场上，不时传出阵阵喝采；参堂对歌，花花带古，白话对唱令人心旷神怡；山歌比赛主会场，曲曲歌颂新生活新时代的民歌飞出山梁；甜藤粑比赛，巧媳妇手艺技压群芳。

这歌的海洋、鸟的世界，就象甜藤粑一样，把甜美的日子洒满了侗乡。

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