用平常心去调整心态。大自然去多接触大自然，接触优美的环境。找一个没人的地方释放一下情绪，面对着山面对着湖，面对着海面对着江。把压抑的情绪抒发一下。

人不可能都是一帆风顺的，当我们在不顺的时候，就要保持平常心。深呼吸，世界很美好，我们要珍惜。

点子背不能怨社会，意思不能改变风的方向，可以调整自己的风帆！点子背，这就看你是怎么看待这个问题。要我看人生路上总是要有沟沟坎坎磕磕绊绊，一旦冲过去了那就是一条通往成功的宽广大道。人这一辈子哪儿就都那么顺？只要你努力了，相信你只要你正确看待自己，经过你的不懈努力，你一定会达到目的，实现你的理想。相信你是最棒的！

多年经验，放生是转运最佳方式，无论是鸟还是鱼，或者泥鳅，看着一个个鲜活的生命在自己的手中逃出生天，心情就很愉悦，所有的不快乐一扫而空，心情好了运气自然而然就好了！当然放生要科学放生，放当地生存条件允许的生命，否则变成杀生了或造成当地生态破坏。本人经验泥鳅生命力适应力都很强适合放生！上天有好生之德，救助生命就是救助自己！

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